Мазмұнға өту
Баскетбол

Сақинаға тиімді соғу. Біз әр ойында 30-40 ұпай жинаймыз. Қалай істеу керек ?

Тастанды

Ойыншылардың барлық рейтингтердің басында болуы бекер емес. Әр жаттығуда олар арсеналын кеңейтуге тырысады, жаңа нәрсе ойлап табады және ақырында қарсыластарын шатастырады. Бүгін біз сізге қорғаушыларға сізді тоқтатуға мүмкіндік бермейтін ең тиімді әдістер туралы айтамыз, сондықтан бастайық.

Тастанды

Бірінші жағдай

Ойыншылар

Қос қадамда ойыншылардың көпшілігі пасты сырттан қолмен лақтыру арқылы аяқтайды. Өйткені, допты басқару және ақырында оны шеңберге лақтыру ыңғайлырақ, бірақ бір ескерту бар. Сіздің қарсыластарыңыз дәл осылай ойлайды. Нәтижесінде олар сыртқы қолды жабуға дайын, сондықтан сіз барған сайын жан-жақты болуға тура келеді.

Стив Нэш немесе Стивен Карри сияқты ең ақылды ойыншылар пастарды ішкі қолдарымен орындауды көбірек қалайды. Егер сіз бұл әдісті дұрыс орындасаңыз, сіз қарсыласыңыздың лақтыруға әсер етуін іс жүзінде мүмкін етпейсіз. Ережеге сәйкес, егер сіз есептің оң жағынан шабуыл жасасаңыз, сол жамбасыңызбен, сондай-ақ арқаңызбен қарсыластың допына кіруге тосқауыл қоясыз.

Екінші жағдай

Ойыншылар

Шабуылдың аяқталуы. Фэйкті қолданатын қос қадамдық ату - көптеген элиталық ойыншылардың сүйікті әдістерінің бірі, ол тиімді ғана емес. Бұл жағдайда сіз әдеттегі қос қадам жасайсыз, содан кейін допты алып жүре бастайсыз, бірақ содан кейін сіз лақтырмайсыз, бірақ допты түсіресіз. Мұндай қозғалыс, егер ол автоматизм деңгейіне дейін жаттығатын болса, сіздің қарсыласыңыздың толық ессіздігіне әкеледі. онда болжау мүмкін емес, үйде техниканы үйрету керек.

Үшінші жағдай

Баскетболшылар, спортшылар

Онымен тоқтағаннан кейін лақтыруды қабылдап, шабуылды аяқтаған кезде бағытты өзгертуге және сонымен бірге ережеде қалуға болады. Қалған қашықтықты бір қозғалыспен еңсеру үшін сақинаға жақындаған сәтте, өткір болыңыз. Осы сәтте тоқтаған кезде, тізеңізді қадағалаңыз және жүктемені сіңіріңіз. Көптеген адамдар, үнемі бүгілген күйде, ауырлық центрін өкшеге емес, аяқтың саусақтарына аудару арқылы баяулайды, содан кейін сіз сақинаға қарай секіресіз. Карридің сүйікті қимылдарының бірі.

Сіздерді матчтың соңғы минуттарындағы үздік хиттерді көруге шақырамыз. Бейнебаянда сіз біздің жағдайда кәсіби ойыншылардың, тіпті шешуші голдарды қалай соғатынын көре аласыз.

[art_yt id=»RuA1wH4nL2k» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» namevideo=’Топ 10 бросков на последних секундах’ desc=’Броски в кольцо невероятно крутые’ durationmin=»2″ durationsec=»30″ related=»true» upld=»2016-01-03″]

Бар болғаны. Енді сіз өзіңіздің арсеналыңызға көптеген шешімдерді қабылдамай-ақ қоса аласыз, бірақ есте сақтаңыз, ойындағы әртүрлі әдістерді барынша пайдалану үшін жаттығуларда ауыр жұмыс істеу керек.

[expert_review_likes style=»button-1-color» size=»m» icons=»thumbs» alignment=»» show_icon=»1″ show_label=»1″ show_count=»1″ hide_dislikes=»0″ label_like=»Менде ештеңе жоқ» label_dislike=»Менде ештеңе жоқ» name=»» link=»» post_id=»»]

Ең қызықтысы туралы толығырақ біздің веб-сайттан оқыңыз: Баскетболшы Крейг Ходжес өз шындығын іздеген саяси ұстанымы үшін NBA-дан шығарылды.


Ұқсас жаңалықтар

Баскетболдан көбірек
Баскетбол 1 минут оқу 2026 жылға апаратын жол: еркін агент нарығын сілкіндіре алатын 21 НБА ойыншысы 2025 жылғы NBA еркін агенттіктер нарығы әлі де бастапқы кезеңінде. Рассел Уэстбрук және Малкольм Брогдон сияқты аңызға айналған есімдер трансферлік алаңда әлі де бар. Бірақ... ары қарай оқу Баскетбол 1 минут оқу 2025-26 NBA кестесі: фантастикалық баскетболшыларға арналған негізгі ұсыныстар Көптен күткен 2025-26 жылғы NBA тұрақты маусымының кестесі ақыры толықтай жарияланды. Бүгінгі күні барлық 30 команда өздерінің 80-ін кім және қашан ойнайтынын біледі... ары қарай оқу Баскетбол 1 минут оқу Қорғаушы Амир Коффи оқу-жаттығу жиынына Милуоки Баксқа қосылады. Амир Коффи NBA-да тұрақты орынға қол жеткізе алар еді. Ол өткен маусымда «Лос-Анджелес Клипперс» сапында жақсы маусым өткізді, орта есеппен 9,7 ұпай жинады және алаңнан 41 пайызға жуық дәлдікпен доп соқты. ары қарай оқу

Пікірлер 0

пікір қалдыру Пікірлер модерациядан кейін жарияланады. Сілтемелерге тыйым салынады.
Пікір қалдыру арқылы сіз келісесіз пікір қалдыру ережелері.
KK — Kazakh