Кез келген жағдайда баскетбол матчтары кезінде рұқсат етілмейтін нәрселер

Жаттығу мақсатына жету үшін сіз көп жаттығу жасайсыз, уақытыңызды, күшіңізді және өзіңізді аямайсыз. Алдымен келіңіз және тазалаушы әйел сізді қуып жіберген кезде ғана кетіңіз, бірақ матч кезінде бір ғана қателік сіздің барлық күш-жігеріңізді құртуы мүмкін болса, бұл одан да қорлайтын болады. Бұл мақалада біз баскетбол ойыны кезінде алаңға шығуға болмайтын маңызды нәрселерді қарастырамыз.

Судьямен дауласпаңыз

Ешбір жағдайда судьямен дауласуға болмайды, бұл жай ғана пайдасыз. Кейбір Валераның өзі фол болған жоқ десе, төреші бірден есін жиып, кешірім сұрайды, бірақ олай болмайды деп сенетін шығарсыз. Сіз қол жеткізе алатын ең көп нәрсе - техникалық фол, тіпті ойынның қалған бөлігінде алаңнан қуу және ашулы төреші. Ол ешбір жағдайда өз шешімін өзгертпейді, ал команда сіздің өнеріңіз үшін сізге алғыс айтуы екіталай.

Жаттықтырушымен ұрыспаңыз

Бастықпен ұрыспаңыз. Келісіңіз: сіз матчта ойнайсыз ба, жоқ па, оған тәуелді адаммен дауласу ақымақтық. Негізінде, сіз командадасыз және оның еркелігінен кейін бапкер әрқашан дұрыс. Сіз оны басқаша сендіре аласыз, бірақ жаттығулар мен ойындардағы күш-жігеріңіз туралы айғайлап және истерикамен емес, тіпті сізге ашық түрде қысылып жатқандай көрінсе де. Тек басқа командаға барыңыз, егер сіз шынымен көп жұмыс жасасаңыз, олар оны бағалайды.

Командаңызбен күресіңіз

Командаңызбен ант етіңіз, содан кейін бірден бір сұрақ туындайды: неге? мағынасы? Сіздің керемет екеніңізді және дұрыс екеніңізді дәлелдеудің мақсаты қандай? Себебі сіз шу шығарасыз, бірақ сіз ештеңе істей алмайсыз, олар сізді құрметтемейді және айналаңыздағылардың бәрін тітіркендіреді. Сіз командамен сөйлесуіңіз керек, бірақ нүктеге дейін. Тренинг кезінде жағдайларды сабырлы және ақпараттылықпен талқылаңыз, бірақ айқайламаңыз немесе ұрыспаңыз.

Маңызды шешімдер қабылдаудан қорықпаңыз

Олар матч кезінде маңызды шешімдер қабылдаудан қорықпайды. Жауапкершіліктен құтыла алмайсыз, егер қолдарыңыз қатты дірілдей бастаса, бұл жаман. Бұл сіздің командаңыз сізге үміт артқан кезде оны жай ғана жіберіп жатқаныңызды білдіреді. Ешбір жағдайда сіз өзіңізге: «Мен мұны істей алмаймын, мен сағынып қаламын» деп ойлауға рұқсат бермеңіз.

• Біріншіден, сұрақ туындайды: матч кезінде бұл туралы ойлауға қалай уақытыңыз бар?
• Екіншіден, ешқашан қорықпаңыз, мұндай ойлардың барлығын басыңыздан ығыстырыңыз, ал матчтан кейін сіз не істегеніңізді талдап, қорытынды жасайсыз, бірақ бұл жерде негізгі сөз қорықпайды. Өзіңіз үшін жауапкершілікті алуды үйреніңіз, өйткені оны сіз үшін ешкім жасамайды.

Қорғаныстағы бұзақылықты толығымен жойыңыз

Бір жерде дұрыс емес нәрсе жасай алатыныңызды мүлдем ұмытыңыз. Осылайша сіз тіпті командаға емес, өзіңізге және жалпы баскетболға опасыздық жасайсыз. Жаттықтырушы мен серіктестер ойын кезінде демалуға мүмкіндік беретініңізді көреді. Бұл жерде қандай құрмет туралы айтуға болады, ондай ойыншыларға құрмет болмайды.

Командаластарыңызға қолдау көрсетпесе болмайды

Командадағы әріптестеріңізге қолдау көрсетпесе болмайды - олар пікірлес адамдар. Корттың артында ойында келіспеушіліктер болса да, олар кез келген жағдайда бір болуы керек. Бұл жолдастарды қолдау керек және оған жол беруге болмайды. сондықтан ол қателіктерден қорқа бастайды. Барлығыңыз міндетті түрде үйлесімді болған кезде, командалық спорттағы өзімшілдік туралы ұмытуға мүлде мүмкіндік болмайды. Жеңгіңіз келсе, бір болыңыз.

Сіз өз мүдделеріңізді жоғары қоя алмайсыз

Ол жай ғана ұшпайтын сіріңкелер бар, бірақ ол ұшпайды және солай. Бұл кез келген ойыншымен барлығында болады. Бұл жағдайда қыңыр болудың қажеті жоқ, икемді болыңыз. Оқ ұшпайды, команда үшін жұмыс істей бастаңыз. Экранды орнатыңыз, допты беріңіз және тез қорғанысқа оралыңыз және серіктесіңізді қорғаңыз. Сізге жеңіс пен соққы әкелетін көптеген нұсқалар бар - бұл олардың ең маңыздысы емес, икемділік пен сақтық таныту арқылы сіз өзіңіздің ақылды және көреген ойыншы екеніңізді көрсетесіз, бұл сөзсіз. құрметпен, соның ішінде жаттықтырушы тарапынан бағалануы керек.

Ең қызықтысы туралы толығырақ біздің веб-сайттан оқыңыз: Кәсіби баскетболға түсудің 4 жолы