Аралас жекпе-жек өнері - халықаралық деңгейде кең таралған және қатаң спорттық ережелер бойынша өткізілетін танымал спорт түрі, MMA. Осы ережелердің бірі - қажетті құрал-жабдықтар. Қолғаптар, сондай-ақ черепица деп те аталады, ең маңыздысы болып саналады. Жаңадан бастаған жауынгерлер көбінесе черепицаны аяқ киіммен шатастырады.
Шингарттар мен шингардтар оларды жиі шатастырады
Шингарт пен шингардтың айырмашылығы
Шина қорғаныштары - кикбоксинг пен муай тай жаттығуларында қолданылатын шинаны қорғау құралдары. Шина қорғаныштары жауынгерлерге арнайы әдістерді орындауға, дәл соққылар жасауға және ілмектер мен ұстауларды орындауға мүмкіндік береді.
Балтыр қорғаныштары кесілген саусақтарға ұқсайды. Олар әсіресе қоян-қолтық ұрысқа өте ыңғайлы және 14-15 жастағы жасөспірімдер үшін және өз бетінше жаттығу үшін жақсы нұсқа болып табылады. Олар негізінен түсі мен материалы бойынша ерекшеленеді. Олар кәсіби соққы қапшығын, сондай-ақ ауыр қапшықтарды және т.б. ұруға жарамды.
ММА қолғаптары үшін қандай материалдар бар?
Шингарт тігу – бұл жыртылмайтын және тозуға төзімділігі жоғары сапалы, ерекше заманауи материал.
Манжет. Ұзақ уақыт бойы төзімділік пен функционалдылықты сақтайтын серпімді материал. Ішкі жағы матамен тігілген, бұл қалыпты бекітуді сақтауға және қолдың толық тыныс алуын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Қолғаптар жоғары сапалы синтетикалық материалдан жасалғанын есте ұстаған жөн, ұзақ уақыт пайдалану терлеуді арттыруы мүмкін, нәтижесінде аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
ММА үшін қолғаптардың келесі түрлері бар:
1) Бәсекеге қабілетті
Бұл қолғаптармен күресу ыңғайлырақ, ал олардың қорғанысы айтарлықтай төмендейді. Тері - қолғаптар үшін ең көп қолданылатын мата. Қолғаптың бұл түрі саусақсыз да қолжетімді. Мысалы, UFC бас бармақты қорғамайтын қолғаптарды пайдаланады. Бұл олардың негізінен тұншығу және ауырсынатын ұстаулар үшін қолданылатынын көрсетеді. MMA туралы толығырақ.
2) Тренинг
Бұл спарринг үшін ең жақсы нұсқа. Алмұрт үшін жаман емес. Бұл жаттығу қолғаптары арқылы сіз серіктестеріңізге зақым келтірместен, көгерудің барлық түрлерін жасай аласыз. Шингарттар табан жаттығулары үшін тамаша. Бұл қолғаптардың білекке жақсы төсемі бар, бұл бөлікті күшті соққыдан қорғайды.
Қолғап өлшемін қалай таңдауға болады?
Көптеген жаңадан бастағандар қолғапты өздері таңдай алмайды, өйткені қолғаптың түрлері, үлгілері және пішіндері өте көп.
Қолғап өлшемдерінің арнайы кестесі бар:
- XS (шеңбері шамамен 16-18 см спортшылар үшін) – 75 кг-ға дейін
- S (18-20 см) – 75 кг
- М (20-22 см) – 75 кг
- L (22-24 см) – ересектерге арналған
- XL (24-26 см) – ересектерге арналған
[art_yt id=»5GbhEkJxtIQ» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» namevideo='Жаңадан бастаушылар MMA үшін қандай қолғаптарды таңдауы керек?' desc='Өзекті мәселе туралы бейне. Көбінесе, қолғап сатып алғанда, жаңадан бастаушылар екі нәрсені басшылыққа алады. 1. Сыртқы келбет. 2. Дүкендегі кеңесшінің кеңесі. Өкінішке орай, бұл дұрыс таңдауға кепілдік бермейді. Содан кейін жаттығу кезінде үнемі қолайсыздықтар туындайды. Міне, мен бұл бейнеде қате таңдау жасаудан қалай аулақ болуға болатынын айтамын. Егер сізде басқаша пікір болса, түсініктемелерде жазудан тартынбаңыз.' durationmin=»4″ durationsec=»00″ related=»true» upld=»2021-11-29″]
Сіз әрқашан 888.ru сайтында сүйікті MMA жауынгеріңізге ставкалар жасай аласыз және осы жерді басу арқылы бонустар ала аласыз.
Қолғаптың салмағы
Қолғапсыз мұндай жабдық салмағы бойынша өзгереді (орта есеппен 4-тен 7 унцияға дейін). Оның қызметі қатысушының салмағына және әр жарыстың ережелеріне байланысты өзгеруі мүмкін.
Қолғаптар қолыңызды қыспауы немесе салбырап қалмауы керек екенін есте ұстаған жөн.
Пікірлер 0